Пять правил здоровой жизни: познавательный классный час во 2 «А»

07.04.2025 14:00

📌Сегодня знаменательный день — Всемирный день здоровья. Во 2 «А» классе, классный руководитель Татрова Фатима Тугановна, прошёл классный час посвящённый этому дню. На классный час была приглашена врач Гаглоева Альбина Руслановна. Она провела содержательную беседу о сохранении здоровья. Большое внимание было уделено 5-ти правилам ЗОЖ. Дети слушали с удовольствием. Активно включались в беседу.
Альбина Руслановна подробно рассказала о важности правильного питания, подчеркнув необходимость употребления свежих фруктов и овощей, а также ограничения сладкого и фастфуда. Она объяснила, как сбалансированная диета влияет на общее состояние организма и укрепляет иммунитет.
Далее врач перешла к обсуждению физической активности. Она призвала ребят ежедневно заниматься спортом, делать зарядку и больше времени проводить на свежем воздухе. Альбина Руслановна отметила, что регулярные упражнения помогают поддерживать хорошую физическую форму и улучшают настроение.
Особое внимание было уделено гигиене.
Доктор напомнила о важности регулярного мытья рук, особенно перед едой и после посещения общественных мест.
В завершение классного часа Альбина Руслановна ответила на многочисленные вопросы ребят, касающиеся здоровья и здорового образа жизни. Дети поблагодарили врача за интересную и полезную беседу, пообещав следовать полученным советам.